Manfaat Kurma Untuk Sahur Dan Buka Pada Saat Puasa Ramadhan

Manfaat Kurma Untuk Sahur Dan Buka Pada Saat Puasa Ramadhan

Kurma merupakan buah yang sering kita konsumsi saat sahur dan berbuka pada bulan Ramadhan. Meskipun rasanya manis kurma ternyata aman dikonsumsi untuk orang yang memiliki penyakit diabetes, mengapa? Karena dalam studi Nutrition jurnal bahwa kurma termasuk makanan dengan indeks glikemik yang rendah sehingga tidak meningkatkan gula darah secara signifikan. Dilansir dari laman medical news today bahwa Kurma merupakan buah yang mengandung kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat dan vitamin B6, selain itu terdapat mineral besi, magnesium, potassium. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui ap asaja manfaat kurma untuk kita konsumsi pada saat sahur dan buka puasa.Berikut manfaat kurma

1. Kurma merupakan sumber energi yang baik

Setelah puasa seharian, maka tubuh akan terasa lelah terlebih dengan aktivitas lain yang kita lakukan. Menurut studi yang dilakukan bahwa mengkonsumsi kurma pada saat berbuka membantu mendapat energi Kembali yang hilang

2. Kurma dapat meningkatkan kecerdasan otak

Neural Regeneration Research dalam penelitian yang pernah dilakukan menyebutkan bahwa kurma memberikan perlindungan terhadap stress oksidatif dan peradangan otak karena terdiri dari unsur sumber serat tinggi dan kaya akan anti oksidan alami

3. Mencegah penyakit jantung

Kurma dapat mencegah penyakit jantung karena di dalamnya terdapat unsur yang dapat mengurangi trigliserida yang menjadi factor utama penyakit jantung juga kurma dapat mengurangi penumpukan lemak pada arteri

Oleh karena itu dengan mengetahui unsur-unsur kandungan dan manfaat baik di kurma kita perlu rutinkan mengkonsumsi setiap hari baik selama puasa Ramadhan maupunn anti setelah Ramadhan. PT Rayyan Ajyad Indonesia melalui usaha unit bisnis dagangnya, Saudagar Kurma Madinah, menyediakan berbagai macam kurma yang sudahter bukti kualitas dan pelayanannya, mulai darikurm asukkari, kurma ruthib/kurma muda, kurma tunis madu, kurma mesir, kurma bam, dsbnya. Saudagar Kurma Madinah  bekerjasama dengan importir penyedia kurma sejak 2020 sampai sekarang sehingga barang yang dimiliki dan dijual kepelanggan selalu produksi panen baru.

Untuk informasi pemesanan grosir bisa langsung menghubungi kami

CALL/WA: 081931527225
www.saudagarkurmamadinah.com